Como sabemos, Liam aparecerá en la portada de Septiembre de la revista "Men's Heatlh" donde habló de su estricta dieta que tuvo que hacer para Los Juegos del Hambre. Acá la revista nos deja la entrevista completa, donde Liam nos cuenta más detalles de su dieta para transformarse en Gale.
Los desafíos fisicos que se le presentaron a Hemsworth para Los Juegos del Hambre fueron agotadores. "Mi personaje vivió la mayor parte de su vida en un estado de hambruna, y yo saber como se sentía eso, tanto física como mentalmente" . Con la ayuda de su entrenador (Parte de la Navy SEAL) y una variación de la dieta Paleo, el actor bajó 9 kilos en el mes anterior a la filmación.
Como cualquier régimen para bajar de peso, el ejercicio y la dieta juegan un papel igualitario: Los ejercicios de Hemsworth eran 5 o 6 días por semana e incluían "Tirar alrededor de neumáticos y de cuerdas - todo tipo de cosas que no harías normalmente en un gimnasio." El mayor objetivo, dice que era sudar por 90 minutos "La Navy SEAL era increible. Me encantaba reunirme con agentes de seguridad y de la marina, son de las personas mas concentradas y profesionales que conozco. Y mi entrenador era un hombre increíble... que me hizo morir por una hora"
"Cuando entrenaba para Los Juegos del Hambre realmente tenía que esperar como una hora y media luego de cada entrenamiento antes de poder manejar hacia cualquier lado" dice Liam " Me tiraba al piso hasta que volvía a respirar normalmente"
Eso suena como el tipo de entrenamiento que haría a un hombre vomitar. ¿Lo habrá hecho? Liam es el tipo de chico al que se le pueden preguntar estas cosas directamente sin estar incomodo. Se quedó pensando tratando de reprimir algun recuerdo. "Uh" Dijo encogiendose. "Si, en realidad lo hice. Un día luego de todos los ejercicios me quede realmente pálido, fui hacia el tacho de basura y vomite un poco, pero era solo agua" Se ríe, "No había comido en todo el día"
Fuente: TheHob
Traducción: RealOrNotRealNews
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